重生之四季暖情第五章 晨练

一　　嚼着嘴里的泡面一一有些纳闷。

放下筷子时余光看到对面的赵凡雪有些不高兴。

走到门边接过电话顺手扭向刘曼雨腰间的软肉被她暧昧的笑着躲开了。

一一翻个白眼将电话放在耳旁开口“你好我是端木一一。

” “端木一一我是许亮。

”对面的声音听起来轻快开心。

“哦许班长有什么事情吗？”一一想尽快结束通话她的面还没吃完呢！ “嘿嘿没什么事想问问你演讲稿准备的怎么样了？”不待一一回答许亮又继续道：“我刚才上网帮你打印了点资料要不你下来拿一下？” 经过许亮的提醒一一才想起来自己早都忘了演讲这回事了。

一一恋恋不舍的盯着桌上冒着热气的面开口“要不明天上课的时候你再带给我？” “我刚好要去商店买东西这会就在你们宿舍楼下要不······？” “那好吧你稍等一下我马上下来。

” 一一不好意思拒绝还是答应下楼拿了资料。

许班长这人中等个子戴个眼镜笑起来也算阳光；班务管理的井井有条也很关心爱护同学。

就一一重生后的这几天里许班长也找了不少理由来接触她只是一一现在的心思放在学习上(?)；放在挣钱上；放在······却从没放到过恋爱上。

可怜的许班长注定要失望了。

拿了资料上楼宿舍里的三人正在一一床铺上围成圈商琳拿了一条围巾在为大家演示用法。

一一将资料放在墙边继续去吃面。

“要拍照找我啊这不现成的模特嘛？”刘曼雨站在床边随便摆了几个姿势别说还真是有模有样。

“哎怎么把你这个校模特队的骨干给忘了？一一找小雨当模特吧？”商琳询问正在吃面的一一。

“行反正都交给你处理了。

我最近要参加演讲比赛没时间弄网店了。

” 听了一一的回答商琳诧异了一下“你参加比赛了？这次比赛我主持看好你加油！”商琳给一一鼓劲。

“还有几天今天晚上我把稿子写出来电脑就交给你了。

”一一给自己和商琳分配任务。

“成这几天我们做网站你专心背稿子。

对了需要专业人士指导随时找我！” “那是必须的！”一一拿了饭盒出去洗。

等回来时那三人已经转移了阵地拿着书在讨论到底将网站建成什么样。

《黄帝内经》里有写：冬三月此谓闭藏水冰地坼无扰乎阳。

早卧晚起必待日光使志若伏若匿若有私意若已有得去寒就温无泄皮肤使气亟夺此冬气之应养藏之道也。

逆之则伤肾春为痿厥奉生者少。

昨天抄完演讲稿一一专门看了下万年历今天立冬。

早上起床一一照样先喝了杯温蜂蜜水穿上运动服外面又披了羽绒服将昨天抄好的稿子塞进运动裤的口袋抓了mp3便开门下楼。

阴沉的天空已经开始若有似无的飘起了雪花。

塞上耳塞将音乐调到可以放松的轻音乐一一边向室内操场走边调整自己的呼吸。

前世时一一虽然只工作了三年但已经出现了肩颈腰椎等职业病的初期征兆。

父亲以前是医生知道后要求一一每天早上或晚上练习五禽戏里的虎戏。

一一开始时只在跑完步后花十分钟做一两个动作可没想到一个星期后腰椎慢慢的不疼了全身会有一种舒展开来的感觉不会再像以前总感觉从上到下脊椎缩在一起。

体会到好处的一一开始在网上学习其他动作在不适合跑步的冬季认真的从头到尾做两趟五禽戏。

一一到时操场内已经有人在跑步了。

在塑胶操场旁边找了块空地脱了羽绒服放在靠墙边的长凳上。

闭上眼睛全身放松调整好腹式呼吸。

随着音乐一一仿佛置身于绿色的森林之中时而化作猛虎呼啸前扑；时而如小鹿般轻巧飞奔······ 滕灿跑完步站在操场边用挂在脖子上的毛巾擦着汗。

看着对面隔着半个操场的女孩笑了起来这五禽戏是将各种动物的动作模仿的惟妙惟肖。

想起自己也很久没有陪爷爷练过五禽戏了于是放下毛巾喝了口水滕灿拿着衣服穿过操场。

没有打扰到女孩将东西放在长凳上站在大概十步远的地方调整好呼吸也练了起来。

一一练完最后一式收功。

一睁眼便发现离自己不远处也有人正练功而且姿势比自己的流畅熟练很多正是刚来时还在跑步的学长。

前几天晨练时一一也见过他那时和他一起的还有三人。

练了几个动作滕灿便结束了。

一扭头看见一一正望着他有些不好意思的挠了下头朝一一笑了笑。

滕灿的笑很阳光衬着一口整齐的白牙很是耀眼。

一一也笑了起来心中升起一种莫名的熟悉感前世里自己上学时并没有晨练的习惯仅仅是知道学校里有那么一个阳光的校草。

这章没有结束请点击下一页继续阅读！。

本文地址重生之四季暖情第五章 晨练来源 http://www.yuhangdiaolan.com