重启校园是否小富亦安第52章 柔韧性训练

“寇亦为何你的热身要比别人用时要长？” 面对张柏山的质问寇亦刚要开口回答孔繁忠却嘴欠一次。

“老师他在陪女朋友一起热身。

” “陪女朋友？”张柏山似笑非笑地看了寇亦一眼“他说的是真的？” “老师你别听他胡诌八咧我没…” “欸…别解释解释就是掩饰。

”韩彬打断寇亦的话挑衅似的看了寇亦一眼才对着张柏山说道：“教练我们都看见了。

每次热身这小子身边都有个美女相伴。

” 说完他瞥了其他队员一眼。

两个大一的学弟接受到他的提示之后立马点头附和。

“老师你别…” “确实我也看得见。

” 张柏山这句话让寇亦不知是否继续解释下去。

与路漫兮一起热身这是事实要再解释还真如韩彬所讲解释就是掩饰。

得嘞哥们闭嘴。

不过孔繁忠！嘿嘿… 寇亦不怀好意地看了孔繁忠一眼。

孔繁忠突然觉得自己有点冷缩着脖子双臂抱在一起。

“好了今天先进行柔韧练习再检测你们这段时间训练成果。

”张柏山背着双手淡然地看着他们。

“检测成果？怎么检测？”大一学弟没过脑子的脱口而出。

不用张柏山解释韩彬就瞪了对方一眼“蠢啊！跳一下不就得了。

” 大一学弟尴尬低下头不再言语。

“好啦两人一组去吧。

” 跳远训练队只有五人四个人转身离开只留下韩彬孤零零一个大三学长就他一个人因此他的伙伴就是张柏山。

“欸…三哥台阶在这边。

” “台阶太宽够不着去那。

”寇亦指着体育场围墙边走边说。

“呃…也是。

”孔繁忠快步跟上。

田径场的围墙不高墙体也就到寇亦的腰间左右而上面全是铁栅栏。

将腿搭在围墙上寇亦交叉双手举过头顶。

呼个气。

上身向铁栅栏方向进行体前屈。

额头贴在腿上静止十秒寇亦才慢慢起身。

孔繁忠也是一样。

起身后的孔繁忠咧了咧嘴“一个跳远还做拉伸真…” “真怕你老腰断了吧。

” “那到没只是抻的还挺舒服。

”孔繁忠朝寇亦挑了挑眉。

“呕…”寇亦张着大嘴朝孔繁忠做出呕吐动作。

“欸…三哥过分了。

” “闭嘴继续压吧。

” 说完寇亦再次体前屈保持动作十秒钟。

孔繁忠一样的动作。

十个之后寇亦与孔繁忠进行换腿继续体前屈。

最后一个做完孔繁忠说了一句“太爽了”。

“老孔现在爽不是爽坚持到最后才是爽。

” 寇亦笑着说完向前迈一步两脚前后站立双脚间距大约30厘米前脚脚尖抬起脚跟支撑地面。

深呼一口气。

体前屈用双手触摸前脚前胸贴在腿上静止十秒。

孔繁忠刚要回话就看寇亦做下一组动作他也赶紧闭嘴与其做同一个动作。

这个动作让孔繁忠更加酸爽表情都有扭曲。

“三哥爽不？” “爽你个头！”寇亦看都不看他继续拉伸。

他怕真呕吐！ 孔繁忠也不在意继续酸爽。

也是十次后换腿继续。

“爽！” 孔繁忠突然大吼一声寇亦嫌弃地看了他一眼后不露痕迹往一侧挪了两步。

哥们是正常人岂能与非正常的家伙为伍。

可惜寇亦这种想法持续时间却非常短因下一动作需要他人协助这也是张柏山为何让两人一组的原因。

寇亦背贴墙站立。

深吸一口气慢慢抬起一条腿。

孔繁忠抓着他的踝关节上方帮助他腿上举。

发现寇亦依然面无表情孔繁忠诧异问道：“三哥不爽吗？” “滚！”寇亦脑门出现一条黑线。

这个孔老四又口无遮拦。

还好附近没人不然这话太踏马让人浮想联翩。

“切！不就问你爽不爽吗至于让我滚吗。

” 咔嚓！ 寇亦脑门上爆出一个井字。

不过他没吱声。

因为他清楚只有冷处理才是如今最好的办法。

见寇亦不说话孔繁忠也失去探讨的兴趣。

没过多久两人位置调换。

“嗷呜…噢噢…” 寇亦捂着孔繁忠的嘴瞪着眼恶狠狠说道：“孔老四你要是再敢发出非人类的声音我就让你变成小孔子。

” 说完寇亦目光还往某处瞄了一眼。

“唔唔…”孔繁忠瞳孔放大拼命点头。

见他识相寇亦才松开手。

“三哥这不能赖我真的太…” “闭嘴！” 见寇亦阴沉着脸孔繁忠下意识地闭上嘴巴。

周围安静了寇亦心情好了许多。

没过多久两人离开围墙向看台走去。

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